コロナウイルスによる臨時練習時間

日々、闘龍會の活動にご理解とご協力を頂き誠にありがとうございます。
コロナウイルス対策についてですが感染しないように上手く付き合って生活をして行く事になりました,
道場として感染を予防しながら練習して行きたいと思いますので、下記を参照していただき、練習に参加してください。
また、練習日や練習時間ですが、しばらく下記練習時間行いますのでよろしくお願いします。

＜練習予定＞

月曜日	水曜日	土曜日
		１５：００〜１５：３０ 運動塾
		１５：４５〜１６：３０ 初級クラス
１８：００〜：１８：４５ 初級クラス	１８：００〜１８：４５ 初級クラス	１６：４５〜１７：１５ 初級　型　クラス
１９：００〜１９：４５ 中級クラス	１９：００〜１９：４５ 中級クラス	１７：３０〜１８：３０ 中上級　型　クラス
２０：００〜２０：４５ 中学生以上	２０：００〜２０：４５ 中学生以上	１８：４５〜１９：３０ 女子クラス
２１：００〜２２：００ 一般フリー練習	２１：００〜２２：００ 一般フリー練習	１９：４５〜２２：００ 一般クラス

　※　なるべく生徒同士間の接触を控えるためクラスを分けました、どうしても時間帯が合わない方はご相談ください。
　※　

＜練習内容について＞
　感染予防の為、しばらく対面練習（ミット打ち・組手等）は行わず、距離をとった練習内容といたします
　組手ができない分、みんなで基礎をしっかりと学びたいと思います
　サポーター類は必要ありません

＜２階ジムについて＞
　２階ジムを使われる方は消毒等感染対策をいたします。（詳しくはジムにて）



＜練習に関しての注意事項＞
・道場内マスク着用
・練習参加時は自宅で体温を測り、発熱のある場合は練習を控えてください。
・体温に関わらず、体調の悪い方は練習を控えてください。
・練習後は道場でのおしゃべりは控えて下さい。
・少年部は道場内の備品には触らないこと（ミットやサンドバック等）、なお一般部に関してはルールを守り使用できます。
・道場入り口やトイレ等、各所に消毒液を設置しますのでご活用頂き、仲間の為に感染予防を心掛けましょう。
・

少年部　実戦　クラス　※各クラスに分かれます
	＜対象＞　３歳から中学生 ＜内容＞　空手道の基本稽古を中心に練習します。練習をを通じ礼儀作法や集団行動、また今の時代に負けない忍耐力を学んで頂きます。
少年部　スパーリング　クラス
	＜対象＞　3歳〜中学生まで ＜内容＞　レベルに合わせ組手のみを行うクラスです。組手を通じて人の痛みや自分の弱さを知る事が出来ます。いろいろ事を学んで頂きます
選手強化　クラス
	＜対象＞　空手の大会に参加する者（規約有り） ＜内容＞　試合に参加して勝利を目標とするクラス
型　クラス
	＜対象＞　少年部〜一般 ＜内容＞　初級・上級に分かれ、空手型を学びます
ちびっこ空手　クラス（前林交流館）
	＜対象＞　幼年・初級者 ＜内容＞　幼年、また初級者を対象に空手を楽しく学んで頂くクラスです ※火曜日　前林交流館にて行っています。 １８：１５〜１９：００
女子　空手エクササイズ　クラス
	＜対象＞　中学生以上の女子 ＜内容＞　女子を対象とし、空手技を通じてみんなで楽しく気軽に体を動かすクラスです。
一般　基本稽古　クラス
	＜対象＞　1３歳〜壮年まで ＜内容＞　基本的な動きを学びながら、身を守る手段を学び、みんなで体を動かし健康な体作りやストレス発散を目的としたクラスです。
一般　スパーリング　クラス
	＜対象＞　1３歳〜壮年まで ＜内容＞　一般の組手クラスです。女性の方や壮年の方も参加できるように、相手のレベルに合わせ楽しく組手をしています。
一般　ウエイトトレーニング　クラス
	＜対象＞　1６歳〜壮年まで ＜内容＞　各自フリーでのトレーニングになります。自分の目的に合わせ好きな時間に好きなだけトレーニングしてください。
生涯スポーツ　運動塾
	＜対象＞　３歳〜１０歳位 ＜内容＞　遊びを通じ、運動の基礎を学び、運動が好きになってもらうのが目的です。 ※運動塾の詳しい説明は下記参照してください

生涯スポーツ　運動塾とは？