運動塾

生涯スポーツ運動塾このページは運動塾クラスの紹介です

運動塾とは？

生涯スポーツ運動塾とは、体を動かす喜びスポーツを楽しむ事が生涯出来るように、運動の基礎にあたる年齢の子供達に体の使い方また動かし方を学んでもらい、その後の運動能力の向上を目指す為のクラスです。
みんなが当たり前の事ですが、運動のできる子供はスポーツが好き、運動のできない子供はスポーツが嫌いと答えるでしょう。運動の苦手な子は苦手な事を生涯続ける事は精神的にも辛く、きっと運動をしなくなります。運動をしないと肥満になる可能性が高くなり病気になりやすい体になってしまいます。そうならない為にも、子供のうちに運動を好きになってもらうように教育していかなければいけません。
子供の成長過程の中で年齢に合わせ、適切な運動をする事が文部科学省の調査で明らかになっており、３歳から９歳頃の年齢の時期に覚えなければいけない動きが決まっています。その時期に動き方を学ばなかった人は、苦手な動きとして自分の中に一生残ります。どんなスポーツも基礎となる動きがあり、その基礎的な動きができる人はどんなスポーツも上手にやる事ができスポーツが好きになるでしょう。
体を動かす楽しさを子供達に知ってもらい、将来の自分への健康への第一歩として考えています。

運動塾　Q＆A

なぜ？空手道場にこんなクラスが？	ここの師範が日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員と言う資格を取得し、その時に色々な事を学び空手道とは別に今の子供達に必要な事だと思い、こんなクラスを作りました。
どんな練習内容ですか？	簡単にいえば道場で遊びます。遊ぶと言っても適当に遊ぶのでは無く、基本の体の動きを学べる様に遊びながら学んでもらい、生徒全員が遊びですが自分はできると言う自信を付けてもらいます。
空手と言えば礼儀ですが運動塾クラスは礼儀教えてくれますか？	もちろん！　空手道としての礼儀ではありませんが一般的な礼儀は教えます。
昔と今の子供達の違いは？	体の部分では肉食文化の傾向に変わりに体自体は大きくなっていますが、体力的な部分が低下しています。
体が大きければ良いのでは？	体が大きくなったのは良いかもしれませんが、体力低下に問題があります、体力の低下とは全国の子供達の体力テストの平均値が下がっており、運動をしている子供達も多いのですが運動嫌いな子供達が多く、運動しないため運動能力が低下し、平均値を下げています。
体力テストの平均が下がっても別に良いのでは？	「運動塾とは？」でも書きましたが、運動をしないと言う事は肥満の可能性が増え、病気になりやすいからです。またスポーツをすると言う事はストレス発散にもなり、ストレス社会を生き抜く為のも大事な事だと思います。
なぜ３歳～９歳なのですか？	子供達の成長過程で色々な組織の発達段階があります。その第一段階として、生まれてから３歳頃まで少しづつ赤ちゃんはお母さんと共に動きを覚えていきます、そして３歳頃から、動きが活発化して来てお母さんの手には追えず、今度はお父さんが公園に連れて行き走ったり色々な用具を使い遊んでくれました。それが今はお父さん方が日々のお仕事で疲れ、子供と遊ぶ機会が減り、子供達も家でゲームをする休日が多くなっています。本当はこの時期に沢山の遊びをお父さんと行い、いろんな体の使い方を遊びの中から学ばなければいけません。その時期が３歳～で、運動塾クラスではそれを補う為のクラスです。
よくわからん？	ですよね！　良くわからない方は文部科学省の「幼児期運動指針のついて」のホームページをご覧ください！　難しい事がいっぱい書いてありますよ！